【旅ラン】金閣寺を目指そう「ロク京都(ROKU KYOTO)」おすすめランニングコース

こんにちは。
年間20泊以上「ヒルトン系列ホテル」に宿泊している

 

 

わが家にとって ホテルステイ中の楽しみの１つ。
それが「ホテル周辺をランニングすること」です。

 

今回は「ROKU KYOTO(以下 ロク京都)」に宿泊。
ロク京都周辺は緑豊かで 金閣寺にも走って向かうことができる距離です。

 

 

そこで 今回は「ロク京都(ROKU KYOTO)」宿泊時のおすすめランニングコース 世界遺産「金閣寺」往復コースをご紹介します。

 

 

新緑の京都を感じながら 爽やかな気分で走れるコース。
基本的に人が少なくマイペースに走れるので 初心者の方にもおすすめです。

 

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ランニング前に「コース設定」をしよう

事前にコース設定をする理由

わが家では 旅ラン前に 大まかなコース設定をします。
事前にコース設定をすることで 過度な距離を走ったり 迷って時間がかかるリスクを軽減できます。

 

そして なぜ旅ランをするかというと...
実際に走ってみることで ホテル周辺の新たな魅力を発見できるから。

 

その土地を見て回ることで 雰囲気をつかんだり 素敵なお店が発見できることも。

 

今回 設定したランニングコース

グーグルマップ上 4kmほどのランニングです。

 

今回は

ということで こちらのコースにしました。

 

「ロク京都」ランニングの様子

「ロク京都」から 旅ランスタート

スタート地点は 宿泊中の「ロク京都」です。
それでは 旅ランスタート!!

 

まずは ロク京都にほど近い「アマン京都」を見に行きましょう。

しょうざんリゾートにそって走っていきます。

 

「アマン京都」に到着

そして「アマン京都」に到着!!

 

「アマン京都」は ロク京都から1kmもない近さ。
身体があったまる前に 到着してしまいました。

 

気を取り直して「金閣寺」に向けてランニング再開です。

アマン京都から金閣寺までは1本道。

数カ所の分かれ道がありますが 基本的に右手に進めば間違いなしです。

 

「金閣寺」に到着

続いて「金閣寺」に到着!!

 

訪れた時間は 早朝6時。
参拝者もいなく静かな金閣寺です。

 

金閣寺からパワーをいただき ロク京都に帰りましょう。

歴史ある京都の町並み。
石垣の苔をみても 歴史を感じられます。

 

「ロク京都」でゴール

そして「ロク京都」で ゴール!!

「アマン京都」「金閣寺」と近場を記念撮影しながら走ったため 疲労感はゼロでした。

旅ラン終了後は ロク京都のシンボルツリー 樹齢400年「北山杉」と。

 

 

 

「ロク京都」ランニング計測データまとめ

実際のランニングコース

のどかな奥京都の雰囲気を感じられる「アマン京都-金閣寺」往復コースです。
予定通り 集落を走るコースとなりました。

 

 

走った距離: 3.47km

距離は 当初の予定よりも少なくなりました。
基本的に 寄り道ができる場所も少なく 距離はのびませんでした。

 

走った時間(タイム): 26分01秒

今回は 写真撮影をしながらのランニングだったため かなり時間がかかりました。

 

このため「ランニングしてみようかな??」と思った方は 時間にゆとりをもってトライしましょう。

 

平均ペース: 7分50秒/km

平均でこのペースだと ごく軽めなジョギング程度の速度です。
ランニング初心者の方でも 十分会話しながら走ることができるペースかと思います。

 

消費カロリー: 30代男性 197kcal/40代女性 161kcal

消費カロリーに関しては...
もう少し消費してくれると 嬉しかったです(笑)。

 

消費カロリーに関しては 体格/年齢/性別などにより 大きく異なります。
なお こちらの消費カロリーは「運動分」のみで「基礎代謝分」は含まれていません。

 

この感じだと「ご飯1杯分は消費できた」というところでしょうか。

 

「ロク京都」の朝食については「【ロク京都】朝食ブログレビュー(時間/料金/コロナ対応など)fa-external-link」にて 詳しくご紹介しています。

 

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まとめ: 京都の歴史を体感できるコースです

今回は「ロク京都」宿泊時のおすすめランニングコース「アマン京都-金閣寺」往復コースをご紹介しました。

 

基本的に一直線で迷わないコースです。
信号も少なく ペースを保ちやすい点もおすすめ。
写真スポット満載なので 最後までワクワクしながら走れるコースです。

 

 

普段のコースとは違い 旅先でのランニングは気分が変わります。
その土地の雰囲気や街並みを知る 良いきっかけにもなるのでおすすめです。

 

 

 

「ロク京都」に関しては この他の記事も書いています。
宿泊検討中の方の参考になれば とても嬉しいです。

 

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